"Atme Deinen Weg zu einem neu belebten Körper, Geist und Bewusstsein." (Dr. Gurucharan Singh Khalsa)

BreathWalk® ist Yoga in Verbindung mit Walking, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Meditation in freier Natur! Es hilft bei Stress, Ängsten, Bluthochdruck, Depression, Rückenschmerzen, Übergewicht, Suchtverhalten, Launenhaftigkeit, verringerter Potenz, Müdigkeit, Überforderungsgefühlen, schlechtem Durchhaltevermögen, schwachem Immunsystem und Kreislaufproblemen.
BreathWalk® integriert atmen, gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft geben und die geistige Klarheit steigern. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration.

Termine: samstags 25. September / 30. Oktober / 27. November/ 18. Dezember 2010 jeweils von 11 - 12.30 Uhr

Treffpunkt: Rheinallee unter der Joseph Kardinal Frings Brücke in Neuss (Nähe Swisshotel/Rheinparkcenter)

Voraussetzung: bequeme Schuhe und wetterangepasste Kleidung

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!          Preis:  8 €