yoga at home

du möchtest in einer vertrauten umgebung yoga mit deinen besten freundinnen oder freunden machen? dann schließt euch in einer kleinen gruppe zusammen, sorgt für einen schönen ort und ich komme zu euch nach hause. es sollten mindestens 3 teilnehmer sein. wir lernen uns kennen und ich erstelle euch ein ganz spezielles yogaprogramm. jede woche üben wir gemeinsam 90 minuten yoga und meditation, ihr lernt atemübungen und verschiedene entspannungstechniken kennen.