Insel Yoga
Yoga auf Mallorca 2012
Montag, 07. bis 13. Mai 2012
Montag, 15. bis 21. Oktober 2012
Im Mai und Oktober geht es für eine Woche nach Mallorca - nach Colonia Sant Jordi. Der kleine ehemalige Fischerort liegt im Süden von Mallorca, circa 50 km von Palma entfernt. Hier gibt es einen der schönsten Naturstrände der Insel: den Platja Es Trenc von 6 km Länge. Fernab vom Massentourismus kann man hier den alten Ortskern mit kleinen Geschäften, einen hübschen Hafen, mediterrane Natur, Meer und Sonne in Ruhe genießen.
Yoga-Programm
Wir üben jeden Morgen 1,5 Stunden Yoga und Meditation, lernen Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Teilnehmen kann jeder, der sich für Yoga interessiert und es gern kennen lernen möchte oder auch bereits Yogaerfahrung gesammelt hat. Zeiten: 7.30 - 9.00 Uhr
Nach dem Yoga lassen wir uns mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet verwöhnen.
Anschließend haben wir Zeit in der Gruppe oder auch allein, die Gegend zu erkunden, Ausflüge zu machen, Massagen zu genießen oder einfach am Strand zu entspannen.
Am Abend üben wir wieder 1,5 Stunden Yoga und Meditation oder machen einen BreathWalk am Meer entlang - vertiefen die Erfahrung und runden den Abend mit einem reichhaltigen Abendbuffet wieder ab. Zeiten: 17.30 - 19.00 Uhr
Massagen
Vor Ort gibt es das Massage- und Kosmetikstudio amitola mit dem ich zusammen arbeite. Sie bieten beispielsweise tibetische Heilmassage oder Lomi Lomi Nui, eine hawaianische Heilmassage sowie Kosemtikbehandlungen an.
Unterkunft
Wir wohnen in einem Hotel direkt am Hafen mit Blick aufs Meer. Alle Zimmer haben Terrasse oder Balkon, Bad, Telefon, TV und Klimaanlage. Der Yogaraum ist in einem schönen Wintergarten mit Blick ins Grüne.
Preis pro Person: 550 € (zuzüglich Anreise/Flugkosten)
Inkludierte Leistungen
6 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstücks- und Abendbuffet, auch vegetarisch. (Basis Einzelzimmer)
Täglich 3 Stunden Yoga mit Asanas, Atemtechniken, Vortrag, Entspannungsübungen, Meditation, Yoga-Philosophie oder BreathWalk am Meer entlang.
(Yoga-Einzelstunden mit Beratung, Coaching oder Sat Nam Rasayan können auch separat dazu gebucht werden.)
Die Anreise ist extra zu buchen und kann u.a. günstig bei Airberlin unter www.airberlin.com gebucht werden.
Je eher, desto preiswerter!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, alle weiteren Infos zur Anreise, zum Programm und zu den Massagen gibt es per Mail: manuelaeilers@online.de
Erfahrungen von Teilnehmern siehe unter Feedback